第04:健康生活
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2025年07月05日 星期六 出版 上一期  下一期
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“隔年”防晒霜还能防紫外线吗

  烈日炎炎,防晒又被提上日程。不少人看着去年开封未用完的防晒霜,左右为难——既想物尽其用,又担心防护效果下降可能对皮肤产生刺激。

  那么,这些存放近一年的防晒霜是否安全有效?如何科学使用防晒霜?科技日报记者日前就此采访了相关专家。

  开封1年后SPF值或降低30%到50%

  “防晒霜外包装标注的2年至3年保质期,通常仅适用于未开封状态。”华东理工大学药学院研究员、博士生导师张健介绍,严格来说,防晒霜的保质期分为未开封保质期和开封后保质期。未开封时,防晒霜的稳定性较高,一般可存放2年至3年。不过开封后,防晒霜中的活性成分,尤其是阿伏苯宗、奥克立林等化学防晒剂,容易受到光照、温度和氧气的影响而降解,导致产品防护能力减弱。

  同时,开封时间较长的防晒霜可能微生物数量超标,易引发皮肤过敏。因此,张健建议,开封后的防晒霜最好在半年内用完,最长不要超过一年。

  张健说,如果产品出现水油分离、结块或异常稀稠,说明其稳定性被破坏。正常防晒霜通常无味或带有轻微原料气味,如果产品散发酸败味、刺鼻异味,可能已变质。如果防晒霜颜色变深或产生沉淀,表明活性成分可能已降解。

  除此之外,储存方式也会影响防晒霜使用寿命。具体来说,不宜存放在车内或窗台等高温环境,而应置于阴凉干燥处,并确保瓶盖拧紧,以降低氧化风险。

  根据肤质选择产品同样重要

  除了保质期,消费者还应关注防晒霜的使用方法。张健提醒,许多消费者错误使用防晒霜,导致实际防护效果不理想。

  “用量不足是常见问题。”张健指出,防晒霜的标准使用量为2毫克/平方厘米。如果涂抹量不足,防护效果就会大打折扣。

  同时,化学防晒霜会随着时间推移逐渐失效,因此每隔2小时到3小时需补涂一次。如果出汗或游泳,则需立即补涂。即使是标注“防水”字样的防晒霜,也仅能维持40分钟到80分钟的防水效果,不能完全依赖其长效防护。

  “根据肤质选择合适的防晒产品同样重要。”张健建议,皮肤敏感人群或儿童适合涂抹含氧化锌或二氧化钛的物理防晒霜,避免使用含酒精、香精的产品。油性皮肤人群可选择质地清爽的化学防晒霜或物化结合型防晒霜,避免闷痘。干性皮肤人群适合使用含透明质酸、甘油等保湿成分的防晒霜,以缓解皮肤干燥。

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